Rosacée - Un guide pour les soins de la peau adaptés
Remarque : Les contenus présentés ici ont uniquement pour but de fournir une information neutre et une formation générale. Ce texte ne remplace en aucun cas les conseils professionnels d’un médecin ou d’un pharmacien et ne doit pas servir de base à un diagnostic autonome ni au début, à la modification ou à l’arrêt d’un traitement médical. En cas de questions ou de problèmes de santé, consultez toujours le médecin de confiance ! La rosacée est une maladie de la peau qui doit impérativement être traitée par un médecin. Nous ne sommes en aucun cas habilités à fournir des conseils médicaux. Nous vous recommandons de demander l’avis de votre dermatologue. Les conseils, indications et recommandations que nous donnons dans cet article peuvent, dans le meilleur des cas, accompagner ou compléter un traitement personnalisé (par exemple avec des médicaments, la lumière, le laser, etc.). Nos produits de soin ne peuvent qu’aider à soutenir.
Qu'est-ce que la rosacée ?
Rosazea, ou rosacée, est une maladie cutanée inflammatoire chronique incurable qui se manifeste sur le visage, notamment au niveau des joues, du nez, du front et du menton. Les modifications cutanées apparaissent généralement à partir de l’âge de 30 ans. En Europe, environ 10 % de la population souffre de rosazea. Le stade initial de la maladie est appelé « Couperose » (terme français signifiant « rose cuivrée » ou « rougeur cuivrée »). À ce stade, les petits vaisseaux sanguins (rougeurs) apparaissent uniquement de manière temporaire. En cas d’aggravation, une inflammation peut alors survenir – la rosazea. La couperose est souvent une forme précoce de la rosazea. Il est important de consulter un médecin ou un dermatologue à temps afin de ralentir la progression de la maladie.
Contrairement à la couperose, la rosazea est une maladie cutanée inflammatoire chronique et persistante du visage. Dans le cas de la rosazea, ce sont surtout les petits vaisseaux des joues, du nez, du front et du menton qui sont dilatés, et la peau de ces zones est rouge.
Symptômes typiques de la rosacée
- Rougeurs soudaines du visage (flushs)
- Rougeurs persistantes du visage
- Nodules inflammatoires (papules)
- Pustules purulentes
- Veines visibles
- Épaississements cutanés (par ex. nez en forme de boule)
- Yeux inflammés (rosacée oculaire)
Cette affection peut également s’accompagner de gonflements ainsi que d’une sensation de sécheresse et de sensibilité de la peau. Mais qu’est-ce qui cause la rosacée ? Nous vous l’expliquons.
Rosacée : causes possibles
La cause exacte de la rosacée n’est pas encore entièrement élucidée. Les experts estiment qu’une combinaison de facteurs génétiques (par exemple, un système immunitaire perturbé, des troubles de la régulation de la circulation sanguine, des infections bactériennes) et environnementaux peut jouer un rôle.
On considère comme facteurs déclencheurs, auxquels la peau réagit de manière sensible et qui provoquent les poussées de la maladie, les températures extrêmes, les plats épicés, la consommation d’alcool, de café ou de thé, le stress, l’eau chaude et l’exposition au soleil.
Besoins de la peau en cas de rosacée
La peau affectée par la rosacée est particulièrement sensible et nécessite donc généralement des soins doux.
Quel soin de la peau pour la rosacée ?
Les soins de la peau en cas de rosacée doivent être fondamentalement doux et apaisants. En général, les produits de soin de la peau* adaptés à la rosacée sont ceux recommandés pour les peaux sensibles, qui hydratent et contiennent des ingrédients procurant une sensation de douceur sans endommager la couche lipidique protectrice. Il est plutôt conseillé d’utiliser dans votre cosmétique des ingrédients qui restaurent cette couche lipidique, par exemple amande bio, onagre bio, avocat ou huile de jojoba. La vitamine C est également utile car elle peut neutraliser les radicaux libres. La peau doit être protégée toute l’année du soleil par un soin de jour ou une crème solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) 30-50+.
De plus, les produits de soin utilisés doivent idéalement être sans parfum. Le glycérine végétale est aussi recommandée comme ingrédient car elle hydrate la peau. L’aloe vera bio hydrate, tandis que la camomille bio a un effet anti-inflammatoire.
Pour préserver la peau sensible, il est utile d’utiliser uniquement des produits nettoyants doux, sans savon, au pH neutre ou au pH adapté à la peau et de nettoyer la peau quotidiennement avec ces produits.
En cas de rosacée, il faut éviter dans les soins de la peau l’alcool comme ingrédient, ainsi que toutes les formes de gommages et de cosmétiques susceptibles de dessécher la peau. Il convient d’éviter les substances stimulantes de la circulation sanguine dans les produits de soin, comme par ex. l’alcool, le menthol, l’acide hyaluronique et le camphre. Il faut également renoncer au laurylsulfate de sodium et aux cosmétiques waterproof.
Produits lavera pour les peaux sensibles
Vous vous demandez si lavera propose des produits spécifiques pour les peaux sujettes à la rosacée/couperose ? Nous n'avons pas de produits spécialement conçus pour les peaux sujettes à la rosacée ou à la couperose dans notre gamme. Avant d'utiliser de nouveaux soins, nous vous recommandons de consulter votre dermatologue.
Rosacée : quelle protection solaire choisir ?
Utiliser une protection solaire adaptée est particulièrement important pour les personnes atteintes de rosacée. En effet, elle protège la peau des rayons UV, qui peuvent déclencher une (nouvelle) poussée de la maladie cutanée et aggraver les symptômes. La question se pose donc : quelle crème solaire choisir en cas de rosacée ? Plutôt que d’opter pour des filtres chimiques, vous devriez privilégier une crème solaire avec filtre UV minéral qui n’irrite pas la peau.
Conseils pratiques pour la rosacée :
- Faites attention ou évitez les déclencheurs (facteurs déclenchants) des poussées, par ex. les rayons UV, les variations de température, le stress, le tabac, la consommation d’alcool ou l’alimentation
- Nettoyage quotidien du visage avec un nettoyant doux (par ex. un lait démaquillant doux)
- Pour sécher, un tapotement doux de la peau suffit – frotter vigoureusement est interdit car cela stimule encore plus la circulation sanguine
- Dormez avec des gants en coton pour éviter de gratter inconsciemment les zones concernées la nuit et ainsi l’introduction de germes
- Utilisez une crème solaire avec un filtre UV minéral et un FPS d’au moins 30
- En cas de gonflements, de légers massages du visage aident
- Utilisez le maquillage très parcimonieusement ou rarement
- Si vous souhaitez utiliser du maquillage, employez un pinceau ou une éponge douce. Appliquez le maquillage délicatement pour ne pas irriter mécaniquement votre peau.
- Évitez le maquillage waterproof
- Vous pouvez camoufler les rougeurs avec des produits cosmétiques aux tons verts
- En cas de questions ou de doutes concernant la rosacée ou la couperose, consultez votre dermatologue
Conclusion
La rosacée est une maladie inflammatoire chronique de la peau du visage, qui peut avoir différentes causes. La peau concernée est particulièrement sensible et nécessite un soin doux et peu irritant. Ce soin doit hydrater, contenir des ingrédients qui procurent une texture douce à la peau et restaurer sa couche lipidique protectrice. L’Aloe Vera et la camomille peuvent apaiser la peau irritée. Pour la crème solaire, il faut privilégier un filtre minéral avec un indice de protection d’au moins 30.
Il est idéal d’éviter les gommages, l’alcool et les parfums dans les cosmétiques en cas de rosacée. Les ingrédients favorisant la circulation sanguine, comme le camphre, doivent également être évités.
** au sens du règlement cosmétique de l’UE
* Remarque : Veuillez noter que nous ne pouvons pas fournir de conseils médicaux. Étant donné que la rosacée est une maladie de la peau, nous vous recommandons de consulter votre dermatologue.